LOS DIEZ MANDAMIENTOS PARA LA TRANQUILIDAD

La tranquilidad, definida también como calma, quietud, paz y serenidad. Es un estado mental donde hay ausencia de co angustia y miedo. Donde existe el miedo y la culpa no hay paz ni tranquiidad- Aqui tienes los10 mandamientos para lograr el desado estado de tranquilidad

 

  LOS DIEZ MANDAMIENTOS PARA LA TRANQUILIDAD

1. No pierda el tiempo atormentándose por lo que pudo ser y no fue.
2. Concéntrese en planear con optimismo su futuro.
3. Aprenda a sacar provecho de sus cualidades.
4. Cuando no sea posible cambiar cambiar una situación, afróntela valerosamente y luego trate de distraerse en otras cosas importantes.
5. No tome nunca un fracaso como algo definitivo; aprenda a utilizar la experiencia adquirida y ensaye de nuevo.
6. Desarrolle el sentido del humor para ver el lado bueno y gracioso de las cosas.
7. Comprenda que es mejor reírse de uno mismo que de los demás.
8. Cultive un espíritu de tolerancia hacia otros.
9. Hacer el bien a los demás es proporcionarse alegría a uno mismo.
10. Todos los días trácese un plan que incluya trabajo, descanso, diversión y reflexión.

LOS DIEZ MANDAMIENTOS PARA LA TRANQUILIDAD